Handlungssicherheit beginnt vor der Eskalation
Deeskalation · Gewaltprävention · Selbstschutz
WARUM Deeskalation und Gewaltschutz?
- Erkenntnisse der Stressforschung
- Kommunikationspsychologie
- Gewaltprävention
- Neurobiologie des Handelns unter Stress
- Praxisorientiertes Training
Konflikte entstehen nicht erst in der Eskalation. Sie beginnen häufig mit Unsicherheit, Missverständnissen oder fehlender Handlungssicherheit. Professionelle Deeskalation bedeutet, kritische Situationen frühzeitig zu erkennen, angemessen zu kommunizieren und Risiken bewusst zu steuern.
Moderne Trainings vermitteln nicht nur Wissen. Nachhaltige Handlungskompetenz entsteht durch die Verbindung von Theorie, praktischer Anwendung, Reflexion und wiederholtem Üben.
Ziel ist mehr Handlungssicherheit – auch unter Stress und in herausfordernden Situationen.
ÜBER MICH
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Mehr InformationenMein Name ist Sven Raedel, Gründer von SelfDefenseService.
Sicherheit bedeutet für mich weit mehr als die Vermittlung einzelner Techniken. Entscheidend ist, kritische Situationen frühzeitig wahrzunehmen, angemessen zu kommunizieren und auch unter Stress handlungsfähig zu bleiben.
Meine Arbeit basiert auf langjähriger praktischer Erfahrung im sicherheitsrelevanten Bereich sowie meiner Tätigkeit als Einsatz- und Deeskalationstrainer. Diese Erfahrung verbinde ich mit modernen Trainingsmethoden und Erkenntnissen aus Lernpsychologie, Kommunikationswissenschaft, Stressforschung und Gewaltprävention.
Im Mittelpunkt steht dabei nicht das bloße Erlernen vorgegebener Abläufe. Durch realitätsnahe Szenarien, Rollenspiele, Videoanalyse und strukturierte Reflexion werden Situationen erlebbar gemacht, gemeinsam ausgewertet und konkrete Handlungsmöglichkeiten entwickelt.
Jedes Training wird auf die jeweilige Zielgruppe und deren Anforderungen abgestimmt – vom Unternehmen und öffentlichen Dienst bis hin zu Bildungseinrichtungen, Gruppen und Privatpersonen.
Mein Ziel: Menschen dabei zu unterstützen, Konflikte früher zu erkennen, sicherer zu entscheiden und auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben.
Wissenschaft trifft Praxis
Moderne Trainings vermitteln nicht nur Wissen – sie schaffen Erfahrungsräume für die Entwicklung von Handlungskompetenz.
Unsere Trainings orientieren sich an Erkenntnissen aus Lernpsychologie, Kommunikationswissenschaft sowie Stress- und Neurobiologie. Theorie wird dabei mit praktischer Anwendung, Reflexion und wiederholtem Üben verbunden.
🧠 Lernen durch Erleben
Inhalte werden nicht nur besprochen, sondern in Übungen und konkreten Situationen praktisch erfahrbar gemacht.
🎥 Videoanalyse
Das eigene Verhalten wird sichtbar und kann gezielt hinsichtlich Kommunikation, Körpersprache, Positionierung und Handlungsalternativen reflektiert werden.
💬 Reflexion & Debriefing
Erfahrungen aus Übungen und Szenarien werden strukturiert ausgewertet und in konkrete Handlungsmöglichkeiten übertragen.
🎭 Realitätsnahe Szenarien
Praxisnahe Rollenspiele ermöglichen es, herausfordernde Situationen in einem geschützten Rahmen zu erleben und unterschiedliche Handlungsstrategien zu erproben.
🔄 Praxistransfer
Inhalte und Szenarien orientieren sich an den tatsächlichen Anforderungen der jeweiligen Zielgruppe und werden auf den beruflichen oder persönlichen Alltag übertragen.
Verstehen. Erleben. Reflektieren. Anwenden.
Diese vier Bausteine bilden die Grundlage des Trainingsansatzes und verbinden theoretisches Wissen mit praktischer Erfahrung und konkreten Handlungsmöglichkeiten.
Erleben
ANALYSIEREN
Reflektieren
ANWENDEN
Wissen verstehen. Situationen erleben.
Verhalten reflektieren. Sicher handeln.
ERFAHRUNG & QUALIFIKATION
Praxis, Trainingserfahrung und kontinuierliche Weiterbildung bilden die Grundlage meiner Arbeit.
BERUFLICHE ERFAHRUNG & PRAXIS
Justizvollzug & Einsatztraining
Langjährige Tätigkeit im Justizvollzug NRW sowie mehrjährige Erfahrung als Einsatztrainer.
Deeskalation & Handlungssicherheit
Praxis- und Trainingserfahrung im Umgang mit Konflikt-, Aggressions- und Bedrohungssituationen.
Militärische Erfahrung
10 Jahre militärische Laufbahn mit Ausbildung in Nahkampf, Eigensicherung und taktischem Verhalten.
Szenarienbasiertes Training
Langjährige Erfahrung in der Entwicklung und Durchführung praxisnaher Trainings- und Einsatzszenarien.
QUALIFIKATIONEN & FORTBILDUNGEN
Deeskalation & Kommunikation
Qualifikation als Deeskalationstrainer sowie Fortbildungen in professioneller Gesprächsführung und aktivem Zuhören.
Evidence Based Self Defense
Ausgebildeter Evidence Based Self Defense Trainer mit Fokus auf evidenzorientierte, realitätsnahe Selbstschutz- und Gewaltpräventionskonzepte.
Gewaltprävention
Fortlaufende Weiterbildung zu Konfliktdynamiken, Gewaltprävention und Handlungssicherheit.
Didaktik & Trainingsmethodik
Praxisorientierte Vermittlung durch Rollenspiele, Szenarientraining, Videoanalyse und strukturierte Reflexion.
TRAININGSERFAHRUNG & PRAXISFELDER
Unternehmen & Finanzdienstleister
Trainings zu Deeskalation, Konfliktmanagement und Handlungssicherheit im Kundenkontakt.
Behörden & öffentlicher Dienst
Praxisorientierte Fortbildungen zu Eigensicherung, Kommunikation und Verhalten in Bedrohungssituationen.
Bildungs- & Ausbildungskontext
Trainings und Seminare für Auszubildende, Beschäftigte und unterschiedliche Berufsgruppen.
Individuelle Trainingskonzepte
Entwicklung zielgruppenspezifischer Formate mit Rollenspielen, Szenarien und praxisorientiertem Transfer.
DAS SAGEN TEILNEHMENDE
★★★★★ 5,0 bei Google
Erfahrungen aus Seminaren und Trainings von SelfDefenseService
★★★★★
Stephan Grone
„Es ging hier nicht um das Erlernen irgendwelcher Selbstverteidigungstechniken, sondern vielmehr um das frühzeitige Erkennen von Gefahrensituationen und das Deeskalieren bzw. Vermeiden potentieller Bedrohungsszenarien.“
Auszug aus einer Google-Rezension
★★★★★
Marcel Daumann
„Ein wirklich gelungenes Seminar! Sven ist ein sehr authentischer Typ mit viel Fachwissen, der auf jede Frage und Situation super gut eingegangen ist.“
Auszug aus einer Google-Rezension
★★★★★
Timo A.
„Herr Raedel ist super sympathisch und ambitioniert. Sein Programm hat eine gute, zeitliche Länge. Der Inhalt ist gut zu verstehen und wirklich praxisnah.“
Auszug aus einer Google-Rezension
Trainings & ANGEBOTE
MODUL 1: Unternehmen & Institutionen
Individuelle Seminare für professionelle Handlungssicherheit
Individuell abgestimmte Seminare für Unternehmen, Behörden und Bildungseinrichtungen, von Deeskalation und professioneller Kommunikation bis zur Handlungssicherheit in schwierigen Kunden- und Konfliktsituationen.
Inhalte:
Unternehmen & Institutionen
→ Deeskalation, Kommunikation & Konfliktmanagement
Banken & Finanzdienstleister
→ Kundenkontakt, Beschwerden, Bedrohungs- & Überfallsituationen
Behörden & öffentlicher Dienst
→ Deeskalation, Eigensicherung & Bedrohungslagen
Bildungseinrichtungen
→ Trainings für Lehrkräfte, Auszubildende & Studierende
Individuelle Trainingskonzepte
→ Inhalte abgestimmt auf Zielgruppe, Arbeitsumfeld und konkrete Anforderungen
Dauer:
Individuell – vom kompakten Seminar bis zum Tagesformat
Preis:
Inhalte, Umfang und Kosten werden individuell auf Ihre Anforderungen abgestimmt.
Durchführung:
Inhouse oder in geeigneten Veranstaltungsräumen.
MODUL 2: Interaktiver Awareness-Abend
Wenn Situationen kippen – beobachten, verstehen, handeln.
Ein interaktives Veranstaltungsformat, bei dem realitätsnahe, inszenierte Konfliktsituationen unmittelbar erlebt, analysiert und gemeinsam reflektiert werden.
Inhalte:
· Konflikte und Warnsignale frühzeitig erkennen
· Körpersprache, Distanz und Dynamiken wahrnehmen
· Eskalationsprozesse verstehen
· Deeskalierende Kommunikation erleben
· Grenzen setzen und Handlungsmöglichkeiten erkennen
· Zivilcourage und sicheres Unterstützen reflektieren
Dauer:
2,5-3 Stunden
Preis:
Individuelles Angebot nach Umfang, Teilnehmerzahl und Veranstaltungsformat
Durchführung:
Als Eventformat, z. B. in Gastronomie, Unternehmen oder Veranstaltungsräumen.
Methodik:
Live-Rollenspiele · moderierte Reflexion · kurze Lernimpulse · QR-basierte Zusatzinhalte
MODUL 3: Selbstschutz & Gewaltprävention
Praxisnahes Training für Fitnessstudios, Gruppen & Privatpersonen
Alltagsnahes Training zur Stärkung von Selbstbehauptung, Selbstschutz und persönlicher Handlungssicherheit.
Inhalte:
· Gefahrensituationen und Warnsignale frühzeitig erkennen
· Selbstbehauptung und klare Grenzsetzung
· Deeskalation und Konfliktvermeidung
· Distanzmanagement und situative Aufmerksamkeit
· Einfache, robuste Selbstschutz- und Selbstverteidigungsstrategien
· Verhalten in Bedrohungssituationen
· Praktische Übungen und realitätsnahe Szenarien
Dauer:
Individuell nach Trainingsformat
Preis:
Abhängig von Teilnehmerzahl, Dauer und Veranstaltungsformat
Durchführung:
In Fitnessstudios, geeigneten Veranstaltungsräumen oder als privates Gruppentraining
Auch als exklusives Mitglieder-Event oder Pilotveranstaltung für Fitnessstudios buchbar.
Modul 4: Intensivtraining
Szenarientraining für anspruchsvolle Konflikt- und Bedrohungssituationen
Ein vertiefendes Trainingsformat mit hohem Praxisanteil. Realitätsnahe Szenarien ermöglichen es, Kommunikation, Entscheidungen und Handlungsstrategien unter dynamischen Bedingungen praktisch zu erproben und anschließend strukturiert zu reflektieren.
Inhalte:
• Deeskalation und professionelle Kommunikation
• Situative Aufmerksamkeit und frühzeitige Gefahrenerkennung
• Stressreaktionen verstehen und handlungsfähig bleiben
• Distanz-, Positions- und Sicherheitsmanagement
• Verhalten bei Aggressionen und Bedrohungslagen
• Realitätsnahe Rollenspiele und Szenarientraining
• Reflexion, Feedback und nachhaltiger Praxistransfer
Methodik:
Impulsvorträge · Rollenspiele · Videoanalyse · Szenarientraining · Debriefing
Dauer:
Halb-, Ganz- oder Mehrtagstraining
Preis:
Individuelles Angebot nach Umfang, Teilnehmerzahl und Anforderungen
Durchführung:
Inhouse oder in geeigneten Trainings- und Veranstaltungsräumen.
Modul 5: Kinder & Jugendliche
Selbstbehauptung · Gewaltprävention · Handlungssicherheit
Ein altersgerechtes und praxisnahes Trainingsangebot für Schulen, Bildungseinrichtungen sowie Kinder- und Jugendgruppen.
Inhalte:
· Selbstvertrauen und Selbstbehauptung stärken
· Eigene Grenzen erkennen, setzen und kommunizieren
· Grenzen anderer wahrnehmen und respektieren
· Konflikte frühzeitig erkennen und angemessen reagieren
· Umgang mit Provokationen, Gruppendruck und Mobbing
· Hilfe holen und Unterstützung richtig einfordern
· Handlungsmöglichkeiten in unangenehmen oder bedrohlichen Situationen
· Spielerische Übungen und altersgerechte Rollenspiele
Dauer:
Individuell nach Alter, Gruppengröße und Trainingsziel
Preis:
Individuelles Angebot nach Umfang und Teilnehmerzahl
Durchführung:
Direkt in Schulen, Bildungseinrichtungen oder in geeigneten Veranstaltungsräumen
Modul 6: Sicherheit zu Hause
(Home Defense)
Individuelle Sicherheitsanalyse & Handlungsempfehlungen
Wie sicher ist Ihr Zuhause – und wie gut sind Sie auf kritische Situationen vorbereitet?
Bei einer persönlichen Analyse vor Ort betrachten wir gemeinsam technische, organisatorische und persönliche Möglichkeiten, um die Sicherheit in Ihrem Zuhause sinnvoll zu erhöhen.
Inhalte:
· Individuelle Analyse von Wohnsituation, Zugängen und möglichen Schwachstellen
· Einbruchschutz und technische Sicherheitslösungen
· Zusammenarbeit mit spezialisierten Fachfirmen bei technischen Maßnahmen
· Entwicklung sinnvoller Abläufe für Notfall- und Bedrohungssituationen
· Persönliche Sicherheits- und Selbstschutzstrategien
· Vorstellung geeigneter und rechtlich zulässiger Hilfsmittel
· Praktische Einweisung und individuelle Handlungsempfehlungen
Analyse:
Individuell bei Ihnen vor Ort
Preis:
Nach Umfang der Analyse und gewünschter Beratung
Ergebnis:
Individuelle Empfehlungen, abgestimmt auf Ihre Wohnsituation, Anforderungen und persönlichen Sicherheitsbedürfnisse
KONTAKT
Sie planen ein Training, Seminar oder individuelles Veranstaltungskonzept?
Gerne entwickle ich gemeinsam mit Ihnen ein Format, das zu Ihrer Zielgruppe, Ihren Anforderungen und den konkreten Herausforderungen Ihres Arbeitsumfeldes passt.
Schildern Sie mir kurz Ihr Anliegen, dann melde ich mich persönlich bei Ihnen.
Referenzen & Zusammenarbeit